Tal vez no podemos impedir que el enojo aparezca de manera instintiva frente a algún dolor o problema, pero podemos tomar la decisión de no permitirle que de quede y envenene nuestras actitudes y las de los nuestros.
Enojo malsano es ese enojo egoísta, que sentimos cuando una persona o situación no satisface nuestras necesidades, bloquea nuestros objetivos o no llena nuestras expectativas. Eso sucede porque situamos nuestras expectativas por encima de cualquier persona.
DOS COSAS DEL ENOJO QUE PUEDEN DESTRUIR UNA RELACIÓN
1. CARCOME LA SALUD DE UNA PERSONA
Cuando tomas la decisión de retener sentimientos negativos contra otros, se producen en tu cerebro muchas cosas, tu cuerpo se pone en estado de alerta y libera tantos productos químicos que disturban las funciones de tu organismo. Y como síntomas presentas cosas como estas… insomnio, depresión, tensión, dientes crujientes, una inexplicable sensación de cansancio, excesivo nerviosismo, irritabilidad, todo esto baja las defensas del cuerpo y abre paso a las enfermedades.
Aparte de eso esa persona no se relaja ni cuando duerme, esa tensión comienza a destruirla… depresión clínica, colitis, ulceras sangrantes, ataques de ansiedad, pocas resistencia a los resfríos y las gripes, deficiencias respiratorias y cardíacas, y hasta algunos tipos de cáncer, todo por las altas dosis de estrés producidas por el enojo malsano.
2. EL PROBLEMA MÁS GRANDE DE TODOS.
1jn 2.9-11 el enojo contra otros, nos empuja hacia las tinieblas, tendemos un velo de oscuridad que nos ciega y no podemos ver el daño que hacemos a los demás.
Es por eso que hombres y mujeres iracundos no se despiertan al daño que han hecho, sino hasta que las paredes de la familia se derrumban. Cuando andamos en las tinieblas del enojo, nos impide ser sensibles con los otros. Y como si eso fuera poco, nos quita todo deseo de agradar a Dios, honrarle y experimentar su gozo.
PERO… COMO PASO?, COMO CERRAMOS EL ESPÍRITU DE UNA PERSONA?
Estas son las más usuales…
1 palabras ásperas
2 menospreciando las opiniones del otro
3 no admitir nuestras equivocaciones
4 no apreciando a la otra persona
5 comentarios sarcásticos y bromas sobre esa persona
6 desconfiando de esa persona
7 obligando a esa persona a hacer algo que le resulta desagradable
8 siendo descortés con esa persona frente a otros
9 ignorando las necesidades de la otra persona, como si no fueran importantes.
SEÑALES COMUNES DE UN ESPÍRITU CERRADO
1. sentimiento de tensión entre ambos que no puedes explicar
2. actitud argumentativa. Lleva la contraria, se muestra resistente
3. perdida de intimidad física. Besos y abrazos, olvídate de ellos
4. expresiones negativas sin palabras. Expresiones en el rostro, manos y demás partes de su cuerpo.
ACTITUDES QUE PUEDEN AYUDAR A ABRIR EL CORAZÓN DE UN SER QUERIDO.
1. Ser suave y tierno con la persona prov.15.1
2. Comprender lo mas posible como se siente la otra persona no uses las palabras de la otra persona.
3. Reconocer que la persona esta herida y admitir cualquier culpa nuestra que haya provocado el enojo
4. Tocar con ternura a la otra persona.
5. Buscar el perdón y esperar una respuesta
LA PERSONA MAS FUERTE SIEMPRE INICIA LA PAZ
DESATANDO NUESTROS PROPIOS NUDOS.
Perdonar significa liberar, desatar. Una de las razones por las que el perdón es tan importante es que el enojo y la falta de perdón impiden la obra del Espíritu de Dios en nuestras vidas.
Si valoramos y honramos a las personas en nuestra casa y alrededor, entonces no hacemos nada que las ate, y si lo hacemos, las intentamos desatar ef. 4.26
Cuando dejamos enojada a una persona, permanece en tinieblas y atada. El daño no solo es emocional, sino que la separa de la luz de Dios.
NUNCA…NUNCA TE DES POR VENCIDO.
QUE SUCEDE SI HACEMOS TODO LO ANTERIOR Y LA OTRA PERSONA NO RESPONDE
Persiste con gentileza… Persiste con gentileza… Persiste con gentileza y amor…
NUNCA…NUNCA TE DES POR VENCIDO. NUNCA…NUNCA TE DES POR VENCIDO. NUNCA…NUNCA TE DES POR VENCIDO.
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