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miércoles, 29 de julio de 2020

EMOCIONES FUERA DE CONTROL, EL MIEDO


Rom 10:17 (KADOSH) Así que la confianza viene de lo que es oído,
(NVI) Así que la fe viene como resultado de oír el mensaje.
Muy acertadamente el miedo ha sido llamado por muchos predicadores como el lado negativo de la fe o la fe negativa

Por lo tanto si quieres vencer tus miedos recibe por favor estos sencillos consejos

I. SELECCIONA LO QUE ESCUCHAS LO QUE ENTRA POR TUS OÍDOS DA FORMA A TU VIDA DE FE

1. El Terrorismo Se Aprovecha De Eso Y Por Eso Difunde Rumores.

2. La caída de la raza humana entro por el oído, NO PRESTES ATENCIÓN A LO QUE NO EDIFICA

3. El miedo que genera lo que escuchas hace que ni siquiera investigues que tan confiable es la fuente de información y que solo quieras compartirla con quienes amas y al hacerlo contagias de miedo a los tuyos





II. LO QUE HABLAS COTIDIANAMENTE ES UNA EXPRESIÓN DE LO QUE HA ENTRADO POR TUS OÍDOS

A. Tus quejas son expresiones de tus miedos- de la abundancia del corazón habla la boca

B. SI TU MANERA COTIDIANA DE HABLAR, NO REFLEJA LA CONFIANZA QUE QUIERES TENER EN DIOS, SI LAS BUENAS NUEVAS NO LAS GRABAS TAN FÁCILMENTE EN TU CABEZA Y SI LO HACES CON LOS RUMORES QUE GENERAN MIEDO, ENTONCES URGENTEMENTE TOMA DECISIONES DRÁSTICAS ACERCA DE LO QUE ESTAS ESCUCHANDO

III. LA CONFIANZA VIENE DE LO QUE ES OÍDO

A. TU ESCUCHAS CON MAS ATENCIÓN A LO QUE MAS AMAS

B. POR ESO EL PERFECTO AMOR ECHA FUERA EL TEMOR

C. ENAMORATE DE JESÚS EL ES EL PERFECTO AMOR

D. ESCUCHARLO HABLAR A EL TE DA LA CONFIANZA Y LA FE QUE NECESITAS

E. LLENA TU VIDA DE JESÚS Y EL MIEDO NO HALLARA CABIDA EN TI.

EMOCIONES FUERA DE CONTROL, LA TRISTEZA

2Co_7:10 (KADOSH) el dolor tratado en la manera de YAHWEH, produce el volverse del pecado a YAHWEH quien los lleva a la salvación, ¡y no hay nada por lo cual arrepentirse de esto! Pero el dolor manejado en la forma del mundo, produce sólo muerte.

Según LA BIBLIA la tristeza no es mala en si misma todo depende del camino que se escoge para tratarla, es normal la tristeza en periodos de duelo o gran perdida pero aun así debes prestarle atención. Cuando la tristeza se haga presente en tu vida, recuerda…





I. NO TE ACOMODES A VIVIR TRISTE, PUEDES CAER EN DEPRESIÓN Y ESTAR EN GRAN PELIGRO

A. LA TRISTEZA SUELE PRODUCIR CIERTOS EFECTOS PLACENTEROS (DE MANERA ENFERMIZA) A LOS MUCHOS SUELEN ACOMODARSE Y SE ABRAZAN A ELLA Y NO LA DEJAN IR

B. LA TRISTEZA PUEDE GENERAR LASTIMA POR SI MISMO, O HACER QUE OTROS SIENTAN LASTIMA POR EL TRISTE, AL PRINCIPIO PUEDE PARECER NORMAL, PERO A LA LARGA SE PUEDE CONVERTIR EN UNA FORMA DE VIDA MISERABLE Y RUINOSA

C. el dolor manejado en la forma del mundo, produce sólo muerte

II. SI LA TRISTEZA ES MOTIVADA POR ALGO QUE TE HICIERON

A. LA VENGANZA NO LA CONSIDERES COMO OPCIÓN el dolor manejado en la forma del mundo, produce sólo muerte

B. PERDONA, DESPÓJATE DEL DAÑO, LIBÉRATE, LA ÚNICA FORMA ES EL PERDÓN





III. SI LA TRISTEZA QUE SIENTES ES MOTIVADA POR ALGO QUE HICISTE

A. PERDONATE. NO ERES INFALIBLE, PUEDES HACERLO MEJOR PERO LA TRISTEZA NO ES EL CAMINO

B. PIDE PERDÓN. RECONOCER TUS ERRORES NO TE HACE MENOS, PERO SI ES EL PRIMER PASO PARA SER MEJOR

C. ARREPIÉNTETE. ES LA ÚNICA FORMA DE HACER QUE TODO LO MALO QUE ESTA PASANDO VALGA LA PENA. ACÉRCATE A DIOS ESTE ES TU MOMENTO.
Y RECUERDA “Jehová está cerca de los que están quebrantados de corazón; y salva a los que están aplastados en espíritu.” (Salmo 34:18)

EMOCIONES FUERA DE CONTROL, LA IRA


Efesios 4.26 (BLS) Si se enojan, no permitan que eso los haga pecar. El enojo no debe durarles todo el día.

Según el “Gran diccionario de las dolencias y enfermedades”. Todas las enfermedades terminadas en “itis” suelen estar relacionadas con la ira o la frustración, produce inflamaciones, somatizadas en:

• Amigdalitis, Apendicitis, Artritis, Bursitis, Colitis, Cistitis, Diverticulitis, Gastro-enteritis, Gingivitis, Laringitis, Otitis, Tendinitis, Uretritis y Vaginitis.

Si, la ira estalla hacia adentro del cuerpo, se convierte en enfermedad.
• Altera la visión, Cálculos biliares o Piedras en la vesícula, Cáncer, Depresión del sistema inmune, Enfermedades cardíacas, Derrame cerebral.
Y la ira que estalla hacia afuera, puede desencadenar en violencia





I. ENOJARSE ES MUY HUMANO Y MUY ÚTIL DE VEZ EN CUANDO…

a. PERO DE TI DEPENDE QUE SIGA SIENDO SANO PARA TI Y LOS QUE TE RODEAN

II. CONTRA EL ENOJO SOLO EXISTE UNA MEDICINA… EL PERDÓN

a. NO OLVIDES ERES TU EL QUE DEBE MANEJAR LA IRA, NO ELLA A TI, NO ERES MAS FUERTE EN MANOS DE LA IRA… SOLO TE CONVIERTES EN UN INSTRUMENTO DE SATANÁS

b. NO LO DEJES ACUMULAR, DEBES HACERLO PRONTO, ANTES DE TERMINAR EL DÍA, HABLA DE LO QUE TE MOLESTA COMO TE GUSTARÍA QUE TE LO HABLARAN A TI.





III. NO PERMITAS QUE EL ENOJO TE HAGA PECAR, HABLA…

A. PARA HABLAR DE LO QUE TE OFENDE, DEBES USAR EMPATIA

B. DEBES COMPRENDER DE MANERA CONSIENTE PORQUE EL OFENSOR ACTUÓ ASÍ.

C. DEBES ESTAR ABIERTO AL DIALOGO Y DISPUESTO A ARREGLAR EL INCIDENTE.

jueves, 3 de noviembre de 2016

PARA EL ALMA HERIDA


Todos nosotros necesitamos tener nuestra alma periódicamente restaurada. Somos heridos – la vida es dura. Nos golpea el desaliento, la depresión y la desesperación. Tenemos cansancio, fracaso, frustraciones y miedos. Todos tenemos heridas escondidas de nuestro pasado. Llevamos heridas, cicatrices de la batalla, basura emocional Dios quiere llevarse tu basura emocional. Él quiere restaurar nuestra alma.

Dios hace eso, cuando usted le permite hacer tres cambios en su vida:

1. Permitir que Dios quite mi culpa.
2. Permitir que Dios alivie mi pena.
3. Permitir que Dios reemplace mis rencores.


La culpa, la pena y los rencores son las tres cosas que lo mantienen en inestabilidad emocional.

DEJAR QUE DIOS QUITE MÍ CULPA





Nada destruye más rápido el alma que la culpa. "Sal. 38:4y6 "Porque mis iniquidades se han agravado sobre mi cabeza; Como carga pesada se han agravado sobre mí. Estoy encorvado, estoy humillado en gran manera, ando enlutado todo el día" Existen dos problemas con la culpa.

1. Todos nosotros tenemos muchas razones para sentirnos culpables. Somos imperfectos. Cometemos errores. Por naturaleza llevamos culpa en nuestras vidas.

2. Nosotros no podemos alejarnos de ella, Está en nuestra mente. Aunque nos cambiemos de ciudad nosotros llevamos nuestra conciencia culpable con nosotros.

¿Cómo librarnos de la culpa? ¿Cómo puede manejar la culpa en su vida? Hay muchas opciones: PUEDE NEGARLA, pretender que no existe. Puede enterrar el pasado – Pero eso no funciona. Si sigue vivo resucita. Negar la culpa no la alivia.

Usted PUEDE TRATAR DE HACERLO PEQUEÑO. "No es gran cosa, es un pecadito." Entonces ¿Porque todavía lo recuerda? ¿Por qué no lo puede olvidar? El tratar de hacerlo pequeño no funciona. Usted PUEDE BAJAR SUS ESTÁNDARES. Si usted se siente culpable acerca de algo que acaba de decir "Yo no creo yo estoy equivocado”. Es verdad. Si usted continua haciendo algo malo una y otra vez, su conciencia se endurecerá, pero eso no le aliviará de la culpa. Usted PUEDE TRATAR DE RACIONALIZAR SU CULPA -- "Todos los hacen." En primer lugar, no todos lo hacen. Aún si lo hicieran, justificarlo con el comportamiento de otro no lo hace más fácil para usted. Usted siempre encontrará a alguien que es peor que usted. "Racionalizarlo" significa "mentiras racionales". Siempre que yo racionalizo mi culpa estoy tratando de convencer a mi corazón de algo que yo sé en mi cabeza que está mal. Pero su corazón siempre le ganará a su cabeza. Usted PUEDE CULPAR A OTRAS PERSONAS. Me siento mal por esto, así que lo culpo a usted por eso. El culpar a otras personas no hace las cosas más fáciles para usted. La mayoría NOS GOLPEAMOS A NOSOTROS MISMOS. Nos aplicamos el castigo. Dentro de nosotros sabemos que alguien tiene que pagar por las cosas malas de mi vida. Subconscientemente nos preparamos para pagar nuestro pecado. ¿Puede la culpa enfermarlo? Le aseguro que si puede. ¿Puede la culpa causarle depresión? Definitivamente. ¿Puede la culpa colocarlo a usted en el fracaso? Sin duda ¿Cuántas personas exitosas van bien y de pronto se derrumban? ¿Por qué? Hay un pequeño sentimiento de culpa que le dice: usted no merece tener éxito. Ninguna de estas cosas funciona. Hay solo una solución para su culpa. Usted tiene que dársela a Dios Él es el único que puede quitarla.

Romanos 3:23-24 "Todos hemos pecado... aun así Dios nos declara `inocentes' Solamente SI nosotros confiamos en Jesucristo, quien en su misericordia nos libera de nuestros pecados." La verdad más básica del Cristianismo es que Jesucristo ya ha pagado por todos nuestros pecados. Solo necesita pedirle a Dios que los perdone y aceptar lo que Jesucristo hizo por usted en la Cruz donde El ya pagó por todos sus pecados. Simplemente acéptelo. Así es como esa culpa será quitada. No hay ninguna otra manera. Ningún psicólogo le puede quitar su culpa, ellos no tienen el poder de perdonarlo. Usted no los hirió a ellos. Pero el Creador el universo tiene el poder para perdonarlo. Su perdón no está basado en que tan malo ha sido usted sino en lo bueno que es Dios. Lo que importa no es lo que usted ha hecho, sino lo que Jesucristo ya hizo por usted.

¿Cómo recibe usted el perdón de Dios? Confiar. Usted no le suplica a Dios. Usted no regatea con Dios. Solo crea. Confié. Acepte el regalo gratis de Jesucristo. Es por eso que es una buena noticia: es un regalo gratis. Yo puedo comenzar de nuevo, tener una conciencia limpia.

Pero usted le ha pedido a Dios que lo perdone muchas veces y todavía se siente culpable. No importa cuántas veces usted le haya pedido se sigue sintiendo culpable. Eso significa que usted no entiende que Dios perdona inmediatamente, gratis, completamente, incondicionalmente, El limpia su culpa desde la primera vez que se lo pide.
¿Cómo perdona Dios? Col. 2:13-14

¿Cuándo usted paga una deuda se sigue preocupando por ella? No. En el momento que usted paga una deuda deja de sudar por ella. Jesús, en la Cruz dijo "Consumado (terminado)... Yo ya pagué por tus pecados". Así que ¿Por qué estas preocupado? Si Dios perdonó el pecado confesado ¿No deberías tú también hacerlo? ¿Porque se sigue golpeando por algo por lo que Dios no té está golpeando? Si tu realmente no te sientes perdonado, cada vez que algo vaya mal en tu vida vas a pensar, "¡Dios se está desquitando conmigo!" Pero no es así, si tú estás poniendo tu fe en Cristo, Dios no se va a desquitar contigo porque todo tu castigo ya fue tomado por Jesucristo. ¿Porque castigarte cuando Él ya ha castigado a Cristo? Jesús lo tomó voluntariamente. Él pago tu castigo para que tú no tengas que pagarlo.

DEJAR QUE DIOS ALIVIE MI PESAR


No todas las cosas en la vida que nos dañan son cosas que yo mismo me he buscado. Algunas veces tengo pesares por cosas que no he hecho. Algunas veces tengo dolor al ver las heridas de otras personas. El hecho es que usted será herido en la vida, usted experimentará soledad en la vida. ESTE NO ES EL CIELO, ESTA ES LA TIERRA. Es imperfecto aquí. Algunos días usted va a estar solo. Algunos días su corazón se quebrantará. Algunos días usted va a sentir desesperación. Algunos días usted va a sentirse solo. Algunos días usted experimentara tristeza, pérdida o pesar.

¿Qué hace usted cuándo su corazón se está quebrantando? ¿Qué hace usted cuando el pesar lo agobia en la vida? ¿Da una fiesta gigantesca de compasión? ¿Juega al “Si solo"? dice: “Nunca dejaré que otro hombre me hiera” ¿Se aísla, se resigna y es miserable el resto de su vida? Hay otras opciones. Usted le puede permitir a Jesús que restaure su alma.

Algunas veces nos afligimos debido a nuestras propias acciones tontas. Nosotros hacemos cosas tontas y cometemos graves errores y nos metemos en toda clase de problemas. Nos afligimos por eso. Algunas veces nos afligimos porque vemos sufrir a la gente que amamos. A veces nos afligimos debido a una pérdida. Algunas veces nos afligimos porque somos inocentes y alguien nos ha hecho su víctima o nos ha herido.

David, en 2 Samuel 12, nos da algunos consejos de cómo manejar el dolor. David había cometido adulterio con Betsabé y había mandado matar a su esposo. El cargo con su culpa por eso pero la confesó a Dios en el Salmo 51. Si usted sigue cargando su culpa lea el Salmo 51 y encuentre restauración. Pero entonces él sentía pesar. Betsabé tuvo un niño de esta unión ilícita. Cuando el bebé nació estaba muy enfermo y David se afligió por eso. Él se arrodilló, oró y ayuno. Él dijo, "Señor, este niño no ha hecho nada malo. Soy yo al que tienes que castigar. Yo soy el que cometió el error. Soy yo quien ha afectado la vida de los demás en una forma negativa. Salva al bebé. Él no ha hecho nada malo." Pero de todas maneras el bebé murió.

¿Qué hizo David con su pesar? Él hizo tres cosas. Estas son las cosas que usted necesita hacer si quiere que Dios restaure su alma.

1. Acepte lo que no puede cambiar.
"Entonces David se levantó de la tierra... Él dijo, `Mientras el niño estaba vio, yo ayunaba y lloraba... Más ahora que ha muerto, para que he de ayunar? ¿Podré yo hacerle volver a la vida?" 2 Samuel 12:22-23.

Usted ha sido herido por padres, compañeros, semejantes. Por más afligido que este no va a cambiar el pasado. Acepte lo que no puede cambiar. Yo no puedo cambiar mi pasado. Yo no puedo cambiar las heridas que he experimentado ni usted tampoco puede.

2. Quítele importancia y ore por ello.
No lo exagere, Déselo a Dios. Usted va a ser herido en la vida. El dolor es inevitable pero la miseria es opcional. Salmo 37, "Encomienda al Señor tu camino." En lugar de decir “¡Esto me esa devastando!” Diga, “¡Dios, ayúdame a pasar a través de esta situación!”

David… "Después se lavó, se puso sus lociones, se cambió sus ropas, y fue a la casa del Señor y adoró." Él fue a la iglesia. En la iglesia el adoró a Dios, esto le dio una nueva perspectiva y fuerza para continuar.

3. Enfóquese en lo que tiene, no en lo que ha perdido.
2 Samuel 12:24 "Entonces David consoló a Betsabé y llegándose a ella durmió con ella, y ella le dio a luz un hijo, y llamó su nombre Salomón...”

Algunos de ustedes están pasando ahora mismo por un pesar. Dios no está terminando con su vida. Él no ha terminado con usted. Este no es el fin. Duele Pero no tiene que devastarlo si usted abre su vida a Cristo y le permite sanar sus emociones. Pida a Dios "Quita mi culpa y sana mi dolor." Si usted aún está vivo, Dios no ha terminado con usted. Y el resto de su vida puede ser lo mejor de su vida. Usted no tiene que seguir siendo prisionero de su dolor. Es opcional.


PERMITIR QUE DIOS REEMPLACE MIS RENCORES





Usted va a ser herido en la vida ese es un hecho en la vida. La vida no es justa. La gente lo lastimará. Algunas veces intencionalmente, y otras veces involuntariamente. De cualquier modo duele.
¿Qué hago con todas las heridas que tengo amontonadas, toda la basura emocional que aún guardo con rencor y cuando esa gente viene a mi mente simplemente se me aprieta el estómago? ¿Qué hago?

Job 5:2 "Es cierto que al necio lo mata la ira. Y al codicioso lo consume la envidia." ¿Por qué? El resentimiento nunca hiera a la otra persona. Sólo lo hiere a usted. Las otras personas podrían estar totalmente inconscientes de que usted aún piensa en ellos. Ellos ya han continuado con sus vidas ¡Algunos de ustedes han permitido que las personas de su pasado los sigan hiriendo ahora! ¡Y eso es tonto! Su pasado ya pasó. Usted no los hiere con el resentimiento. Aferrarse de una herida, solo lo lastimará a usted. "Solo se está lastimado usted mismo con su enojo." Job 18:4

¿Qué hace usted con sus rencores? ¿Guarda rencor a la gente que lo ha herido?

Romanos 12:19 "No os venguéis vosotros mismo, amados míos, sino dejad lugar a la ira de Dios; porque escrito está: Mía es la venganza, yo pagaré, dice el Señor...” Un día Él llamará a cuentas a los buenos y a los malos, y establecerá los asuntos que no fueron establecidos aquí – los crímenes, la injusticia, el prejuicio, el racismo, el sexismo, las violaciones, los asesinatos, las heridas el abuso. Un día Dios va hacer cuentas. Mientras tanto, la Biblia dice no os venguéis vosotros mismos. Esto se lo devorará. ¿Qué hará usted a cambio?

"Libérese de toda amargura... perdonándonos unos a otros como Cristo nos perdonó." Existe realmente un cielo y realmente un infierno.
Una de las más grandes cosas que Martín Luther King dijo fue, "La amargura es ciega."
Usted nunca será sanado de su herida sino hasta que acepté el perdón de Dios a través de Jesucristo y entonces usted ofrecerá ese mismo perdón a otras personas... ¿De qué se siente usted todavía culpable? ¿Cuándo yo empiezo a hablar de culpa algo estalla en su mente que lo persigue y lo molesta? Todo el minimizar, racionalizar, comprometerse y culparse así mismo no funciona. Jesucristo puede quitar esa culpa que nadie más puede. Él se especializa en nuevos principios. Es llamado volver a nacer. Él puede hacer borrón y cuenta nueva. No hay ninguna razón en el mundo para que usted continúe con una culpa consciente cuando Él le ofrece perdón. Solo acéptelo. Deje de castigarse por el pasado.

Usted no necesita un libro de autoayuda. Usted necesita un Salvador. Sólo un Salvador puede perdonar su culpa.

Jesucristo quiere sanar sus emociones dañadas. Él restaurará su alma si usted se lo permite

En el Salmo 42 David ora, "¿Porque te abates, Oh alma mía Y te turbas dentro de mí? Espera en Dios " ¿Por qué esta mi alma abatida? ¿Tiene usted un alma abatida? David está usando términos que cada pastor entendería cuando el habla acerca de estar abatido. Es una posición que tiene las ovejas en la que ellas mismas entran pero no pueden salir solas. Las ovejas estas hechas de manera que si ellas caen sobre unos de sus lados y luego sobre sus espaldas con sus patas engarrotadas en el aire, ellas no podrán salir de esta posición por sí mismas. Ellas están desvalidas para ponerse de nuevo sobre sus patas. A la posición se le llama una oveja abatida. Es espantoso cuando una oveja se cae de lado y luego sobre su espalda. Da patadas y se revuelca en el aire. Bala, y clama. Sabe que está expuesta al ataque. Cualquier animal puede venir y atacarla esta desvalida. Es una condición muy seria. Cuando las ovejas estas acostadas sobre sus espaldas, el gas comienza a acumularse en sus estómagos. Si se les endurece el estómago, y les impide que pase el aire y las sofoca en cuestión de horas. No solo eso, sus patas se entumen en esa posición. En un día caluroso una oveja en posición abatida puede morir en cuestión de horas. Ellas no pueden hacer nada al respecto. Ellas necesitan un pastor que las restaure.


Cuando un pastor restaura una oveja abatida, esto no sucede inmediatamente. Toma tiempo restaura una oveja abatida. Primero una pastor vendrá a la oveja que esta acostada sobre su espalda con sus engarrotadas todas derechas en el aire. Lo primero que hace el pastor es darle amorosamente dar masaje a sus cuatro patas para que tenga circulación en las cuatro patas. Entonces comienza a hablar en tono tranquilizante con la oveja. "Lo vas a lograr." Entonces el suavemente voltea a la oveja, coloca su mano bajo la barriga de la oveja y la levanta porque no puede estar en pie por si misma por sus tambaleantes pies. Él alzará a la oveja y la sostendrá mientras la oveja empieza a hacer algo de equilibrio. La sangre comienza a fluir en las patas nuevamente y ella comienza a tener un poco de estabilidad. Cuando el pastor comprende y puede sentir que la oveja puede estar parada en sus propias patas que ya tiene equilibrio, entonces el pastor, amorosa y suavemente deja a la oveja irse.
¡Qué cuadro de lo que Dios quiere hacer por usted! Cuando usted está sobre su espalda revolcándose alrededor y la pena, la culpa y los rencores lo están agobiando usted piensa que va a morir en esa posición, el Señor es su Pastor. Él viene amorosamente y con palabras tranquilizantes extiende sus manos, y levanta a su pequeño cordero, lo coloca derecho hasta que él pueda sostenerse en sus propios pies y lo carga hasta que ya recuperó esa estabilidad. Jesucristo quiere restaurar su alma. Si usted ha estado abatido por alguna razón. Él es el único que puede ayudarlo a ponerse de nuevo en pie. Cuando el restaura su cosas – los automóviles, pinturas, el sonido de la grabadora, los edificios – pero solo Dios puede restaurar nuestra alma.

Jesucristo quiere sanar tu alma. ¿Cómo lo hace? "Si tú dispusieres tu corazón, Y extendieres a él tus manos; Si alguna iniquidad hubiere en tu mano, y la echares de ti. Y no consintieres que more en tu casa la injusticia. Entonces levantarás tu rostro limpio de mancha y serás fuerte, y nada temerás: y olvidarás tu miseria, O te acordarás de ella como de aguas que pasaron." Job. 11:13-16. Jesús restaurará tu alma. Deja que sea tu Pastor y tu Salvador.




domingo, 7 de agosto de 2016

TE PERDONO DE VERDAD




Imagine por un momento que usted es el único agente de la ley en un pequeño pueblo. Sucede que usted atrapa a un criminal y lo coloca en la pequeña cárcel local. En un juicio el juez lo condena a purgar varios años en la cárcel y le da a usted la orden de llevar al reo a la penitenciaria central. Ahora usted es el responsable de velar por la comida, la recreación, higiene y seguridad del convicto. Usted no puede salir a pasear y distraerse pues periódicamente debe revisar la celda para ver que todo está bien. Si quiere salir debe esposar al criminal y llevarlo consigo donde sea que vaya. Sin proponérselo, usted ha perdido su libertad junto con el criminal.
Esto es precisamente lo que sucede cuando nos negamos a perdonar. Hemos sido víctimas de alguna maldad, pero asumimos personalmente la responsabilidad de hacer justicia y a cualquier lugar donde vamos, estamos emocionalmente atados a esa persona.
En algún punto del proceso perdimos la libertad, y ahora somos esclavos, en alguna manera, de nuestro agresor. Es por eso que muchas personas pierden la vida en el odio, por la falta de perdón. ¿Cuál es la solución? La solución consiste en tomar al convicto y llevarlo a la penitenciaria central y dejar que un sistema de justicia más grande que nosotros mismos se haga cargo del cumplimiento de la condena. Y esto es precisamente el perdón, renunciar al derecho que tenemos de vengarnos nosotros mismos, y dejar lugar a la ira de Dios. Eso es exactamente lo que nos dice Romanos 12:19 “Queridos hermanos, no tomen venganza ustedes mismos, sino dejen que Dios sea quien castigue; porque la Escritura dice: “A mí me corresponde hacer justicia; yo pagaré, dice el Señor.” DHH.

la pregunta que te estas haciendo a estas alturas es ¿y como perdono?, ¿como me saco esto que llevo dentro?, pues bien, vamos a usar una tecnica infalible, si la sigues, estaras libre de esa atadura muy pronto. es una tecnica de 4 pasos.

PRIMER PASO: ESCUCHA ATENTAMENTE TUS EMOCIONES, IDENTIFICALAS.


reconocelo, ¡estas herido(a), te duele, y lo has estado escondiendo, si eres hombre, es muy comun eso de "los hombres no lloran" y a muchas mujeres se les ha educado tambien para no mostrar a nadie sus sentimientos, la verdad es que mientras mas los tengas guardados, mas se pudren, y peor es el olor y la herida se infectara mas y mas.
Jesus, el mas grande de los mas grandes, revelo sus sentimientos, cuando estaba triste, y angustiado.
.“Vinieron, pues, a un lugar que se llama Getsemaní, y dijo a sus discípulos: Sentaos aquí, entre tanto que yo oro. Y tomó consigo a Pedro, a Jacobo y a Juan, y comenzó a entristecerse y a angustiarse.” Marcos 14:32-33

SEGUNDO PASO: EXPRESA TUS SENTIMIENTOS CON TOTAL SINCERIDAD A DIOS, Y , A UN AMIGO(A)


ya identificaste exactamente como se encontraban tus sentimientos, ahora exprésalos tal y como son, sácalos de allá dentro, háblalos, desembucha.
Si usted quiere sanar su corazón, debe mostrar sus sentimientos con algún amigo(a) o amigos que tengan la madurez cristiana para ayudarle. pero no solo eso sino que también usted debe entablar una honesta conversación con Dios acerca de su estado emocional. no importa si llora, o si llora mucho, y sienta mucho dolor. Esto es algo bueno, porque las lágrimas son el sistema de drenajes del alma.
cuando usted hace esto, esta comenzando su sanidad, Jesús se refugió en sus amigos y en Dios. “Y les dijo: Mi alma está muy triste, hasta la muerte; quedaos aquí y velad. Yéndose un poco adelante, se postró en tierra, y oró que si fuese posible, pasase de él aquella hora. Y decía: Abba, Padre, todas las cosas son posibles para ti; aparta de mí esta copa; mas no lo que yo quiero, sino lo que tú.” Marcos 14:34-37.
no tardes entonces en buscar ese amigo maduro espiritualmente, y vaciar tu corazon tal cual está, no con cualquier amigo, ni con el o la compinche... solo te meterá en problemas, si una perdona que sea madura en el cristianismo. y luego desahógate en oración, delante de Dios no aparentes ni te entieses, solo se tu, expresa delante de Dios tus sentimientos tal y como están, sin adornos ni religiosidades.

TERCER PASO: RENUNCIA A TU DERECHO Y DESEO DE VENGANZA.




Dios nos ha configurado con una noción de justicia que nos conduce a desear que aquellos que nos han ofendido reciban exactamente el mismo daño que nos han causado. Pero debido a que nosotros mismos hemos ofendido a otros, hemos sido descalificados para hacer justicia por nuestras propias manos y debemos dejar lugar al justo juicio de Dios.
Jesús nos dio el ejemplo. Esta siendo injustamente maltratado pero guarda su corazón del rencor. Veamos lo que nos dice la Biblia:
“Y Jesús decía: Padre, perdónalos, porque no saben lo que hacen. Y repartieron entre sí sus vestidos, echando suertes. Y el pueblo estaba mirando; y aun los gobernantes se burlaban de él, diciendo: A otros salvó; sálvese a sí mismo, si éste es el Cristo, el escogido de Dios. Los soldados también le escarnecían, acercándose y presentándole vinagre, y diciendo: Si tú eres el Rey de los judíos, sálvate a ti mismo.” Lucas 23:34-37

usted necesita entregar ese peso emocional, y permitir así que Dios sea quien se encargue del caso, usted puede descansar sabiendo que Dios lo hará.


CUARTO PASO: TOMA LA DECISIÓN UNILATERAL DE DEVOLVER BIEN POR MAL


hacer cosas buenas a favor de aquellos que nos han ofendido.
“No paguéis a nadie mal por mal; procurad lo bueno delante de todos los hombres. Si es posible, en cuanto dependa de vosotros, estad en paz con todos los hombres. No os venguéis vosotros mismos, amados míos, sino dejad lugar a la ira de Dios; porque escrito está: Mía es la venganza, yo pagaré, dice el Señor. Así que, si tu enemigo tuviere hambre, dale de comer; si tuviere sed, dale de beber; pues haciendo esto, ascuas de fuego amontonarás sobre su cabeza. No seas vencido de lo malo, sino vence con el bien el mal.” Romanos 12:17-21
Es necesario que disciplinemos nuestro corazón a hacer algo bueno a favor de aquellos que nos han ofendido. Esto tiene como objetivo:
o Que verifiquemos si nuestro corazón está limpio y que no guarde ningún rencor.
o Que comprobemos que hemos entregado ese sentimiento en las manos de Dios.
o Hacer reflexionar a nuestros ofensores.

Hay situaciones en donde la relación está tan dañada que aún sería peligroso el sugerir que una persona se acerque a su ofensor, y en este caso no debe sentirse obligado a hacer algo bueno a favor de quien lo ha herido. Es por ello que el versículo 18 de Romanos 12 dice: “Si es posible, en cuanto dependa de vosotros, estad en paz con todos los hombres,” implicando que hay ocasiones en las cuales no será posible.




TODO LO ANTERIOR TENIENDO EN CUENTA QUE:

Perdonar no depende de la actitud del ofensor.
Perdonar no es olvidar
Perdonar no es confiar
Perdonar SI es dejar ir nuestro deseo de venganza
Perdonar SI reconoce que hay una deuda pero la deja ir



Le sugerimos la siguiente oración para perdonar:

Amado Señor, quiero reconocer que ___________ (el nombre de la persona) me ha ofendido y me ha causado mucho dolor. Y por esa razón me siento __________ ________ _________ (identifique sus sentimientos). Quiero reconocer que ya no aguanto más. Esta carga es sumamente pesada y ya no la quiero llevar. Perdóname por el deseo de venganza que he tenido hasta hoy y entrego a ti a esta persona que me ha causado daño. Te cedo la responsabilidad de darle su merecido. Tu eres más justo que yo y sabes qué es lo que se merece. Y sé que le darás su justo pago. Te pido que sanes mi corazón y quites todo el enojo, la tristeza, ira y amargura que esto ha generado. Dame tu vida en abundancia. Quiero tu paz. Dame las fuerzas para no ser vencido de lo malo y vencer con el bien el mal. Oro esto en el nombre de Jesús. Amén.




BENEFICIOS PERSONALES DE PERDONAR

1. Mejor salud: las investigaciones demuestran que el resentimiento y la falta de perdón aumentan la presión sanguínea, bajan las defensas del organismo, fomentan la depresión y causan mucho estrés.

2. Prevención del cáncer: los estudios desvelan que el cáncer tiene como punto de partida aflicciones o traumas no resueltos y acontecidos entre cinco y siete años antes de que se declare. El perdón puede interrumpir el avance energético de la enfermedad en el cuerpo

3. Más energía: se consume mucha energía para mantener reprimidos o suprimidos sentimientos como la ira, la culpa, el resentimiento, la decepción, el deseo de venganza, etc. Perdonar libera una increíble cantidad de energía que entonces queda disponible para el presente.

4. Mejores relaciones: cuando soltamos la necesidad de condenar o perdonamos a otros nos sentimos mejor y nos resulta más fácil estar con ellos. Nuestras relaciones mejoran automáticamente.

5. Más libertad: el perdón nos libera del dolor del pasado, del lastre emocional y entonces podemos de verdad ser nosotros mismos.

6. Autopotenciación: cuando perdonamos recuperamos el poder que previamente otorgamos a los demás de hacernos sentir mal y nos damos cuenta de que podemos elegir sentirnos como decidamos. Entonces tenemos el poder de crear la vida que queremos.

7. Crecimiento espiritual: crecer espiritualmente es imposible si nuestro corazón está contaminado por la envidia, el enfado, los celos, los juicios, la crítica o cualquier otra forma de “no-perdón” que nos mantiene en un nivel de vibración bajo. Es una enseñanza común a todas las tradiciones espirituales.