TU PODEROSO ESTADO DE ANIMO

UN DÍA MALO: TODOS SABEMOS POR EXPERIENCIA QUE ES ESO.

• Todos hemos tenido días donde nada nos sale bien, y decimos: Debería haberme quedado en la cama.
• Pero también hemos tenido días donde todo nos sale a las mil maravillas.
• Hasta los mejores atletas, artistas, políticos han tenido días malos.
• ¿Qué es lo que hace la diferencia entre un día malo y un día bueno?
• Seguimos siendo las mismas personas en ambos casos.
Efesios 6:13 Por tanto, tomad toda la armadura de Dios, para que podáis resistir en el día malo, y habiendo acabado todo, estar firmes.

DIOS PONE UN GRAN ÉNFASIS EN TU ESTADO EMOCIONAL

• Hay estados emocionales que te potencian, como por ejemplo: Amor, alegría, gozo, confianza interior, fe, etc. Estos factores liberan fuentes inagotables de poder y efectividad personal.
• Pero también hay estados emocionales que paralizan, tales como: tristeza, angustia, miedo, frustración, depresión, confusión, etc. Estos factores nos dejan literalmente impotentes.
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"NO PUEDES ALCANZAR TUS METAS
SI TU CORAZÓN ES MÁS PESADO QUE TUS CARGAS"

• Los estados de ánimo pueden ser tus mejores aliados o tus peores enemigos.
• Si cambia tu estado de ánimo cambiará tu comportamiento y por ende tus resultados.
• Comprender nuestro estado de ánimo es la clave para el cambio y para alcanzar la excelencia.

Debemos Crear un estado emocional que contribuya al logro.
• Metete esto en la cabeza y el Corazón: El gozo es el combustible del logro.

2 Corintios 8:1-2 Asimismo, hermanos, os hacemos saber la gracia de Dios que se ha dado a las iglesias de Macedonia; que en grande prueba de tribulación, la abundancia de su gozo y su profunda pobreza abundaron en riquezas de su generosidad.
Hechos 20:24 Pero de ninguna cosa hago caso, ni estimo preciosa mi vida para mí mismo, con tal que acabe mi carrera con gozo, y el ministerio que recibí del Señor Jesús, para dar testimonio del evangelio de la gracia de Dios.
1 Tesalonicenses 3:9
Por lo cual, ¿qué acción de gracias podremos dar a Dios por vosotros, por todo el gozo con que nos gozamos a causa de vosotros delante de nuestro Dios,

Hechos 13:52Y los discípulos estaban llenos de gozo y del Espíritu Santo.

• Dios quiere llenarte de une estado de ánimo de máximo rendimiento.
• Podemos definir nuestro estado de ánimo como la suma total de nuestra experiencia en cualquier momento dado.
• El entusiasmo convierte lo ordinario en extraordinario.
• El entusiasmo hace que las cosas ocurran.
• El entusiasmo hará que tu mente encuentre el mapa.
• El mundo pertenece a los entusiasmados.

QUE ESTA REPRODUCIENDO TU MENTE?

• Los estados de ánimo se generan de las representaciones internas.

Filipenses 4:8-9. Por lo demás, hermanos, todo lo que es verdadero, todo lo honesto, todo lo justo, todo lo puro, todo lo amable, todo lo que es de buen nombre; si hay virtud alguna, si algo digno de alabanza, en esto pensad. Lo que aprendisteis y recibisteis y oísteis y visteis en mí, esto haced; y el Dios de paz estará con vosotros.

• Las imágenes internas son el mapa pero no el territorio, son la interpretación de un hecho y no el hecho mismo.
• Tus pensamientos determinan tus estados de ánimo, y tus estados de ánimo determinan tus resultados.
• El fracaso nunca es un hecho sino una opinión de ese hecho.
"Dios desea que te representes el mundo a ti mismo como el lugar donde puedes conseguir cualquier cosa que te propongas sinceramente".
• No conseguirás todo, pero el gozo maximiza la posibilidad de conseguirlo.
• El antepasado de todo acto es un pensamiento.
• Eres el guardián de tu mundo interior.

Filipenses 4:1-7
Así que, hermanos míos amados y deseados, gozo y corona mía, estad así firmes en el Señor, amados. Ruego a Evodia y a Síntique, que sean de un mismo sentir en el Señor. Asimismo te ruego también a ti, compañero fiel, que ayudes a éstas que combatieron juntamente conmigo en el evangelio, con Clemente también y los demás colaboradores míos, cuyos nombres están en el libro de la vida. Regocijaos en el Señor siempre. Otra vez digo: ¡Regocijaos! Vuestra gentileza sea conocida de todos los hombres. El Señor está cerca. Por nada estéis afanosos, sino sean conocidas vuestras peticiones delante de Dios en toda oración y ruego, con acción de gracias. Y la paz de Dios, que sobrepasa todo entendimiento, guardará vuestros corazones y vuestros pensamientos en Cristo Jesús.

TE PERDONO DE VERDAD

Imagine por un momento que usted es el único agente de la ley en un pequeño pueblo. Sucede que usted atrapa a un criminal y lo coloca en la pequeña cárcel local. En un juicio el juez lo condena a purgar varios años en la cárcel y le da a usted la orden de llevar al reo a la penitenciaria central. Ahora usted es el responsable de velar por la comida, la recreación, higiene y seguridad del convicto. Usted no puede salir a pasear y distraerse pues periódicamente debe revisar la celda para ver que todo está bien. Si quiere salir debe esposar al criminal y llevarlo consigo donde sea que vaya. Sin proponérselo, usted ha perdido su libertad junto con el criminal.
Esto es precisamente lo que sucede cuando nos negamos a perdonar. Hemos sido víctimas de alguna maldad, pero asumimos personalmente la responsabilidad de hacer justicia y a cualquier lugar donde vamos, estamos emocionalmente atados a esa persona.
En algún punto del proceso perdimos la libertad, y ahora somos esclavos, en alguna manera, de nuestro agresor. Es por eso que muchas personas pierden la vida en el odio, por la falta de perdón. ¿Cuál es la solución? La solución consiste en tomar al convicto y llevarlo a la penitenciaria central y dejar que un sistema de justicia más grande que nosotros mismos se haga cargo del cumplimiento de la condena. Y esto es precisamente el perdón, renunciar al derecho que tenemos de vengarnos nosotros mismos, y dejar lugar a la ira de Dios. Eso es exactamente lo que nos dice Romanos 12:19 “Queridos hermanos, no tomen venganza ustedes mismos, sino dejen que Dios sea quien castigue; porque la Escritura dice: “A mí me corresponde hacer justicia; yo pagaré, dice el Señor.” DHH.

la pregunta que te estas haciendo a estas alturas es ¿y como perdono?, ¿como me saco esto que llevo dentro?, pues bien, vamos a usar una tecnica infalible, si la sigues, estaras libre de esa atadura muy pronto. es una tecnica de 4 pasos.

PRIMER PASO: ESCUCHA ATENTAMENTE TUS EMOCIONES, IDENTIFICALAS.

reconocelo, ¡estas herido(a), te duele, y lo has estado escondiendo, si eres hombre, es muy comun eso de "los hombres no lloran" y a muchas mujeres se les ha educado tambien para no mostrar a nadie sus sentimientos, la verdad es que mientras mas los tengas guardados, mas se pudren, y peor es el olor y la herida se infectara mas y mas.
Jesus, el mas grande de los mas grandes, revelo sus sentimientos, cuando estaba triste, y angustiado.
.“Vinieron, pues, a un lugar que se llama Getsemaní, y dijo a sus discípulos: Sentaos aquí, entre tanto que yo oro. Y tomó consigo a Pedro, a Jacobo y a Juan, y comenzó a entristecerse y a angustiarse.” Marcos 14:32-33

SEGUNDO PASO: EXPRESA TUS SENTIMIENTOS CON TOTAL SINCERIDAD A DIOS, Y , A UN AMIGO(A)

ya identificaste exactamente como se encontraban tus sentimientos, ahora exprésalos tal y como son, sácalos de allá dentro, háblalos, desembucha.
Si usted quiere sanar su corazón, debe mostrar sus sentimientos con algún amigo(a) o amigos que tengan la madurez cristiana para ayudarle. pero no solo eso sino que también usted debe entablar una honesta conversación con Dios acerca de su estado emocional. no importa si llora, o si llora mucho, y sienta mucho dolor. Esto es algo bueno, porque las lágrimas son el sistema de drenajes del alma.
cuando usted hace esto, esta comenzando su sanidad, Jesús se refugió en sus amigos y en Dios. “Y les dijo: Mi alma está muy triste, hasta la muerte; quedaos aquí y velad. Yéndose un poco adelante, se postró en tierra, y oró que si fuese posible, pasase de él aquella hora. Y decía: Abba, Padre, todas las cosas son posibles para ti; aparta de mí esta copa; mas no lo que yo quiero, sino lo que tú.” Marcos 14:34-37.
no tardes entonces en buscar ese amigo maduro espiritualmente, y vaciar tu corazon tal cual está, no con cualquier amigo, ni con el o la compinche... solo te meterá en problemas, si una perdona que sea madura en el cristianismo. y luego desahógate en oración, delante de Dios no aparentes ni te entieses, solo se tu, expresa delante de Dios tus sentimientos tal y como están, sin adornos ni religiosidades.

TERCER PASO: RENUNCIA A TU DERECHO Y DESEO DE VENGANZA.

Dios nos ha configurado con una noción de justicia que nos conduce a desear que aquellos que nos han ofendido reciban exactamente el mismo daño que nos han causado. Pero debido a que nosotros mismos hemos ofendido a otros, hemos sido descalificados para hacer justicia por nuestras propias manos y debemos dejar lugar al justo juicio de Dios.
Jesús nos dio el ejemplo. Esta siendo injustamente maltratado pero guarda su corazón del rencor. Veamos lo que nos dice la Biblia:
“Y Jesús decía: Padre, perdónalos, porque no saben lo que hacen. Y repartieron entre sí sus vestidos, echando suertes. Y el pueblo estaba mirando; y aun los gobernantes se burlaban de él, diciendo: A otros salvó; sálvese a sí mismo, si éste es el Cristo, el escogido de Dios. Los soldados también le escarnecían, acercándose y presentándole vinagre, y diciendo: Si tú eres el Rey de los judíos, sálvate a ti mismo.” Lucas 23:34-37

usted necesita entregar ese peso emocional, y permitir así que Dios sea quien se encargue del caso, usted puede descansar sabiendo que Dios lo hará.


CUARTO PASO: TOMA LA DECISIÓN UNILATERAL DE DEVOLVER BIEN POR MAL

hacer cosas buenas a favor de aquellos que nos han ofendido.
“No paguéis a nadie mal por mal; procurad lo bueno delante de todos los hombres. Si es posible, en cuanto dependa de vosotros, estad en paz con todos los hombres. No os venguéis vosotros mismos, amados míos, sino dejad lugar a la ira de Dios; porque escrito está: Mía es la venganza, yo pagaré, dice el Señor. Así que, si tu enemigo tuviere hambre, dale de comer; si tuviere sed, dale de beber; pues haciendo esto, ascuas de fuego amontonarás sobre su cabeza. No seas vencido de lo malo, sino vence con el bien el mal.” Romanos 12:17-21
Es necesario que disciplinemos nuestro corazón a hacer algo bueno a favor de aquellos que nos han ofendido. Esto tiene como objetivo:
o Que verifiquemos si nuestro corazón está limpio y que no guarde ningún rencor.
o Que comprobemos que hemos entregado ese sentimiento en las manos de Dios.
o Hacer reflexionar a nuestros ofensores.

Hay situaciones en donde la relación está tan dañada que aún sería peligroso el sugerir que una persona se acerque a su ofensor, y en este caso no debe sentirse obligado a hacer algo bueno a favor de quien lo ha herido. Es por ello que el versículo 18 de Romanos 12 dice: “Si es posible, en cuanto dependa de vosotros, estad en paz con todos los hombres,” implicando que hay ocasiones en las cuales no será posible.

TODO LO ANTERIOR TENIENDO EN CUENTA QUE:

Perdonar no depende de la actitud del ofensor.
Perdonar no es olvidar
Perdonar no es confiar
Perdonar SI es dejar ir nuestro deseo de venganza
Perdonar SI reconoce que hay una deuda pero la deja ir

Le sugerimos la siguiente oración para perdonar:

Amado Señor, quiero reconocer que ___________ (el nombre de la persona) me ha ofendido y me ha causado mucho dolor. Y por esa razón me siento __________ ________ _________ (identifique sus sentimientos). Quiero reconocer que ya no aguanto más. Esta carga es sumamente pesada y ya no la quiero llevar. Perdóname por el deseo de venganza que he tenido hasta hoy y entrego a ti a esta persona que me ha causado daño. Te cedo la responsabilidad de darle su merecido. Tu eres más justo que yo y sabes qué es lo que se merece. Y sé que le darás su justo pago. Te pido que sanes mi corazón y quites todo el enojo, la tristeza, ira y amargura que esto ha generado. Dame tu vida en abundancia. Quiero tu paz. Dame las fuerzas para no ser vencido de lo malo y vencer con el bien el mal. Oro esto en el nombre de Jesús. Amén.

BENEFICIOS PERSONALES DE PERDONAR

1. Mejor salud: las investigaciones demuestran que el resentimiento y la falta de perdón aumentan la presión sanguínea, bajan las defensas del organismo, fomentan la depresión y causan mucho estrés.

2. Prevención del cáncer: los estudios desvelan que el cáncer tiene como punto de partida aflicciones o traumas no resueltos y acontecidos entre cinco y siete años antes de que se declare. El perdón puede interrumpir el avance energético de la enfermedad en el cuerpo

3. Más energía: se consume mucha energía para mantener reprimidos o suprimidos sentimientos como la ira, la culpa, el resentimiento, la decepción, el deseo de venganza, etc. Perdonar libera una increíble cantidad de energía que entonces queda disponible para el presente.

4. Mejores relaciones: cuando soltamos la necesidad de condenar o perdonamos a otros nos sentimos mejor y nos resulta más fácil estar con ellos. Nuestras relaciones mejoran automáticamente.

5. Más libertad: el perdón nos libera del dolor del pasado, del lastre emocional y entonces podemos de verdad ser nosotros mismos.

6. Autopotenciación: cuando perdonamos recuperamos el poder que previamente otorgamos a los demás de hacernos sentir mal y nos damos cuenta de que podemos elegir sentirnos como decidamos. Entonces tenemos el poder de crear la vida que queremos.

7. Crecimiento espiritual: crecer espiritualmente es imposible si nuestro corazón está contaminado por la envidia, el enfado, los celos, los juicios, la crítica o cualquier otra forma de “no-perdón” que nos mantiene en un nivel de vibración bajo. Es una enseñanza común a todas las tradiciones espirituales.

"HOLA SOLEDAD"

Esos momentos en la vida en los que te quedas solo, solo, absolutamente solo, rodeado de muchos, pero solo, ahí está la gente que juro estar contigo pero estas solo, ahí están los que sonrieron a tu lado en otros momentos fáciles o difíciles de tu vida, pero estas solo, volteas a mirar y solo ves espaldas y cuellos, y la impotencia, la decepción, la desesperación y hasta la queja acompañada de lamento, asoman su lánguido rostro ofreciéndote su compañía, de repente abrasas a una de ellas o a todas y sientes que el piso se te hunde bajo los pies.

¿Qué te lleva a un estado de ese tipo de soledad?, quizá un grave error tuyo, quizá una decisión equivocada, quizá la traición de alguien que amas o una traición tuya, quizá que eres muy amigo de la nostalgia, quizá muchas cosas más... pero llegas a ese rincón lúgubre, donde ni la música suena, donde si fueras pintor, dibujarías con precisión el rostro del abandono.

Lloras, hasta puedes llegar a patear o romper lo que está a tu lado, te das golpes de pecho, te echas la culpa de todo, gritas, incluso te metes en una piscina de auto conmiseración, quieres llamar la atención de alguien que te sobe la cabeza y te diga "pobrecito" (a), pero ninguna mano se dirige hacia ti, y haces mil cosas inútiles mas, y como su nombre lo indica, es inútil, no funciona. si alguno te presta su cara es solo para hacerte esa mirada solapada de "te lo mereces" o "te lo dije" o "no me quiero meter en problema" o cualquiera otra de esas que has visto en tantos rostros.

Como ya está escrito arriba, es inútil lo que habrás hecho hasta aquí, y lo que hagas de aquí en adelante para solucionarlo, solo empeorara las cosas, si estas ansioso, triste i cualquiera de esas cosas, no es el día de tomar decisiones.

Te diré querido lector, querida lectora que en uno de esos episodios en mi vida ( que han sido varios) golpee fuerte una mesa en mi casa, que estaba llena de libros, y cayeron varios de ellos al piso entre ellos una biblia grandota que había allí, la biblia cayo abierta en una página que contenía este versículos que como si estuviera resaltado, fue el que leí, 1 de pedro 5:7 echando toda vuestra ansiedad sobre él, porque él tiene cuidado de vosotros. y dije para mí mismo, no es biblia lo que necesito, necesito alguien que me consuele, alguien que se interese por mí, alguien que exista y empuje con el pie la biblia, y la eche a un lado, y llore amargamente, cuando deje de llorar, quise recoger el reguero de libros y allí estaba la biblia abierta en otra página y fui movido a acercarme a ella, y cuando la observe la porción que se ilumino para mí fue: Isa 54:4-8 No temas, pues no serás confundida; y no te avergüences, porque no serás afrentada, sino que te olvidarás de la vergüenza de tu juventud, y de la afrenta de tu viudez no tendrás más memoria. Porque tu marido es tu Hacedor; Jehová de los ejércitos es su nombre; y tu Redentor, el Santo de Israel; Dios de toda la tierra será llamado. Porque como a mujer abandonada y triste de espíritu te llamó Jehová, y como a la esposa de la juventud que es repudiada, dijo el Dios tuyo. Por un breve momento te abandoné, pero te recogeré con grandes misericordias. Con un poco de ira escondí mi rostro de ti por un momento; pero con misericordia eterna tendré compasión de ti, dijo Jehová tú Redentor. Porque esto me será como en los días de Noé, cuando juré que nunca más las aguas de Noé pasarían sobre la tierra; así he jurado que no me enojaré contra ti, ni te reñiré. Porque los montes se moverán, y los collados temblarán, pero no se apartará de ti mi misericordia, ni el pacto de mi paz se quebrantará, dijo Jehová, el que tiene misericordia de ti. Pobrecita, fatigada con tempestad, sin consuelo; he aquí que yo cimentaré tus piedras sobre carbunclo, y sobre zafiros te fundaré.

Hay alguien que no te da la espalda jamás, nada más mentiroso que ese título "el cristo de espaldas" Jesús te da la cara y como lo decía en el blog de ayer, no te da la cara para juzgarte o para reñirte, sino para ayudarte, para levantarte, por eso si la soledad penetro con su helado trasteo a tu corazón, ahora ábrele las puertas al Señor, él tiene cuidado de ti, no te dejara ni te desamparara, no se avergonzara de ti. no importa cuántas veces le hallas fallado, o si nunca siquiera le has tenido en cuenta, no importa si el diablo te dice que eres un oportunista, que no debes buscar a Dios en medio de tu problema, corre a sus brazos porque están abiertos para ti, su pecho henchido de gozo te recibirá y te confortara, corre entrégate a Jesús y él te recibirá.

ME ACEPTO

Comienza por aceptarte a ti mismo, la opinión mas importante sobre ti, debe ser la que tiene Dios de ti, y el tiene una tan buena imagen de ti que dice que te hizo a su imagen y conforme a su semejanza; así que la siguiente opinión mas importante sobre ti, es la tuya, no la de tu familia (que es importante pero no te determina), no la de tus amigos (que si realmente son amigos te valoraran, respetaran y tendrán una opinión buena de ti), no la de tus enemigos (su opinión realmente debes ignorar), no la de los medios u las redes sociales ( ellos solo intentan vender e impresionar con mentiras, con mascaras).

Hace algunos años visite la finca de una familia muy cercana, la familia sabogal ortega, en tierra dentro (Líbano, Tolima) y en sus predios tenían una porqueriza donde había unos 50 cerdos o mas, me acerque a observarlos cuidadosamente y de repente tuve una impresión de Dios, como una voz interior divina que me enseñaba en aquel lugar, y me dijo, ¿vez ese cerdo de allá?, dirijo mi mirada al cerdito y estaba empavonado de estiércol hasta las orejas, y aquella dulce voz me dijo obsérvalos a todos y note como algunos de los cerdos estaban untados de estiércol solo sus patas y otros hasta la barriga, y le dije ¿que Señor, que me quieres enseñar?, me respondió con una pregunta ¿cual es mas cerdo de todos?, le dije señor todos son cerdos y ya, y me pregunto, ¿si lavas a ese cerdo que esta mas sucio que todos, por eso deja de ser un cerdo?, le respondí ¡no señor! y me dijo y si ese cerdo no pierde valor, entonces porque crees que eres menos que otros, porque buscas la aceptación de otros, en lugar de ser aquello para lo que te hice, y llore profundamente conmovido.

Tu identidad comienza en Dios y termina en Dios, y es hermosa cuando la aceptas, eres una obra maestra a la imagen y semejanza de tu creador, las obras originales, no se parecen a otras, sino que lo que las hace tan llamativas y costosas es precisamente su originalidad y singularidad.

Las personas que critican tu hechura, lo hacen basados en sus inseguridades y temores, nadie mas cobarde que el que esconde sus defectos y carencias detrás del dedo señalador.

Disfruta tu figura, no importa hacia que lado se inclinen las curvas, y tu estatura es perfecta, así como la forma de tu rostro o tu cabello, de igual manera tu color de piel, lo grande de tus pies y la forma de tus orejas, tus lunares y pecas son solo poesía del creador plasmada en tu piel, lo grandes o pequeñas que son tus manos o el tamaño de tu nariz y cada detalle de tu cuerpo son perfectas pinceladas del autor de la obra maestra que eres tu. si eres hombre o eres mujer, disfruta tu hechura, no la cambies, no la dudes, no la menosprecies, no la desprecies, ni te sientas que seria mejor tener el otro sexo, solo se lo que fuiste hecho para ser, y no dejes que otros que no son Dios te digan lo que eres o debes ser.

Si te dicen que necesitas medidas perfectas para ser exitoso(a) que debes tener el rostro así o así, te mienten, no hay presidentas de países con medidas perfectas o rostros perfectos, no existen médicos especialistas exitosos con las medidas perfectas que impone la sociedad, no los hay exitosos en ninguna de las profesiones que le aportan al desarrollo de la humanidad.

Bien por los que tienen cuerpos y figuras acordes a lo que exigen los estándares,(también deben aceptarse) lo triste es que a ellos (as) también se les critica. Tu no entres en ese juego. Tu disfruta tu diseño, tu vive la vida con buena actitud, esa actitud de una persona que sabe que es semejante a Dios.

cuando te aceptas, cambia tu actitud, se te va el estrés, te cuidas, te ves mas atractivo(a), tienes mejores logros, eres capaz de creer en Dios, valoras la vida, rindes en tu trabajo y te capacitas para cosas mejores, cuando te aceptas estas listo para lo mejor de tu vida.

Trago Amargo

¡Un clavo saca otro clavo!, ¡a mi no me ven la cara!, ¡esta me la cobro!, ¡conmigo no se juega!, ¡yo no soy juguete de nadie!, ¡el que me la hace me la paga!, y muchas frases mas afloran en nuestro vocabulario cuando estamos airados o decepcionados, cuando nos sentimos traicionados o asaltados en nuestra "buena fe". la ira embota nuestra cabeza y nubla nuestra razón, a tal punto de ser capaces de llevar a cabo actos de los que nos arrepentiremos el resto de nuestras vidas.

Poco a poco la ira se va convirtiendo en rencor y este en resentimiento y sin darnos cuenta el odio mina nuestro corazón y ya estamos a un solo paso no del amor como suele decirse sino de algo mas destructivo que el mismo odio y es la amargura.

La amargura se disfraza de muchas maneras en el interior de las personas y termina por arruinarles la vida de manera irremediable para muchos. La amargura tiene efectos pronunciados en el sistema inmunológico, al disminuir su resistencia a las enfermedades y alterar el mismo para que se produzcan las alergias. La respuesta autoinmune tiene lugar cuando su sistema ataca a ciertas partes de su propio cuerpo, como la artritis, fibromialgia, lupus, ciertas patologías cardíacas, algunos tipos de cáncer, diabetes tipo 1 y varias alergias. Estas son las que se conocían anteriormente con el nombre de “enfermedades del colágeno”, hoy conocidas como enfermedades autoinmunes.

La persona que realmente esta siendo dañada con la amargura el odio la ira y el resentimiento es quien las siente, la o las personas por las que se tienen estos sentimientos quizá ni están enteradas o ya para ellas esto paso y acabó,pero quien se niega a dejar ir estos malsanos sentimientos sufre todo tipo de daño, en el espíritu, el alma y el cuerpo.

HAGAMOS UN EXAMEN


1) ¿Existe una situación en su vida que aparece frecuentemente en la mente o le despierta durante la noche?
2) ¿Está maquinando maneras de vengarse si tan sólo tuviera oportunidad de hacerlo?
3) ¿Recuerda hasta los más ínfimos detalles de un evento que sucedió hace tiempo?
4) ¿Se siente ofendido y, debido a que usted estima es víctima, está justificando el resentimiento?
5) ¿Hay explosiones desmedidas en cuanto a incidentes que de otra manera tendrían menor
importancia?
6) ¿Le sucede que al leer la Biblia casi inconscientemente aplica la Escritura a otros en vez de a sí mismo?

¿QUE HACER ENTONCES CUANDO ESTAMOS AMARGADOS?


1) Ver la amargura como pecado contra Dios.
2) Perdonar al ofensor. “…perdonándoos unos a otros, como Dios también os perdonó a vosotros en Cristo” (Efesios 4:31–32)

a) El perdón trae beneficios porque quita el resentimiento. Uno de los muchos beneficios de no
guardar rencor es poder tomar decisiones con cordura.
b) El perdón no es tolerar a la persona ni al pecado; no es fingir que la maldad no existe ni es
intentar pasarla por alto. (1ª Pedro 5:7).
c) El perdón no es simplemente olvidar, ya que eso es prácticamente imposible. El resentimiento
tiene una memoria como una grabadora, La única manera de apagar la grabadora es perdonar
d) El perdón no absuelve al ofensor de la pena correspondiente a su pecado. El castigo está en las manos de Dios, o quizá de la ley humana.
e) El perdón tampoco es un recibo que se da después que el ofensor haya pagado. Si no perdonamos hasta tanto la otra persona lo merezca, estamos guardando rencor.
f) El perdón no necesariamente tiene que ser un hecho conocido al ofensor
g) El perdón debe ser inmediato.
h) El perdón debe ser continuo.
i) El perdón debe marcar un punto final.